“今天的训练到此结束，调整休息五分钟！”
萧夜看着活动室内再无一人站立，满意的点了点头，心想:今天的训练还是比较圆满的嘛。
“是！”
原本还在嬉笑的众明星听到萧夜的话之后瞬间开心了起来，鼻青脸肿的回道。
这残酷的一天终于要过去了啊，真好。
砰！！！！
唰——
就在明星们和直播间的观众准备松一口气，要各回各家吃饭的时候，一声巨响传来。
摄像大哥:卧槽！！！！还让不让人活了！这一天天的一惊一乍的！心脏没毛病都要吓出毛病来！！
当然，不仅是摄像大哥被吓到了，在活动室内的明星们和直播间的观众同样也是吓得一颤，赶忙顺着声音的源头看去。
卧槽？！这是什么状况！！！
等到众人看到后，竟是集体一愣随即一惊。只见一个吊起来的沙袋直接爆裂，沙袋里的铁砂顺着爆裂开来的缝隙缓缓流出，如果仔细看的话甚至能够发现，铁砂竟然变细了很多！
而最让众人吃惊的是章馨红，此时章馨红左手正扶着这个沙袋，呆呆的让铁砂流到自己的脚上。
“章馨红，你......”吴杰长大了嘴巴，用手颤颤巍巍的指向章馨红说道。
“馨红，这......你是怎么做到的？”沈月月两手捂住小嘴惊恐的问道。
其余众明星虽然没有说什么，但是脸上惊恐的表情无一不向别人展示着自己被吓到了！
听到有人喊自己的名字，章馨红这才反应过来，赶紧撤出了铁砂中的脚，面向众明星疯狂摇着手说道:“不是我！不是我！真的不是我干的！我就是过来轻轻靠了一下下！真的只有一下，你们要相信我啊......”
“啊！！对了，这个沙袋是教官最后打的那个！”章馨红看着一脸怀疑的众人想要继续辩解，突然想到了什么，大声说道。
哗——！
众明星听到章馨红的话之后，仔细看了下沙袋的位置，瞬间反应了过来，一阵哗然。
没错，这个沙袋就是刚刚萧夜使出铁山靠击打的沙袋！
“谁能告诉我，我还活着吗......”吴杰额头飙汗，眼神空洞的看着前方自言自语道，显然是被吓得不轻。
“活着，你保住了一条命啊。”陆远轻轻拍了拍吴杰的后背安抚的说道。【！~~！免费阅读】
“那就好，那就好。”吴杰扁了扁嘴，样子都快哭了出来。
想明白的众人齐齐转头看向萧夜，虽然不知道沙袋为什么爆裂，但是看向教官一准是没错的。
王强和孙远两名班长走到沙袋前蹲下了身子，摸了摸还在不断流出的铁砂，互相看了对方一样，都从彼此眼睛里看到了一种别样的情绪。
震惊！
没错，就是震惊！
为什么能够先打爆内部，再从外部爆裂呢？这是发现铁砂比原来细
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